間食
ベーグル
キムチ雑炊


夜
ココア
カフェオレ
ピザ
ポテト
コーン


体重が………
今日は筋トレしてから寝ます
もしかしたらDHCのニュースリム買うかも
サプリには頼りたくなかったけどあたしも痩せたいし
しかもDHCなら安心だしね
お正月太りも避けたいし

朝
ばなな
バナナジュース
ちょこ

昼
ベーグル


太ももやばいかもって思ってたら細くなってた
でもやっぱ筋肉もあったほうが綺麗に見えるからスクワットしよ

朝
バナナ
水


昼
サンドイッチ
おにぎり
ドーナツ半分
お茶


夜
ラーメン
オムライス


夜食べすぎた
ってか豆乳ダイエットはじめよっかな